12 Cosas que las personas de éxito hacen antes de acostarse...12 things that successful people do before going to bed.

1- Leer.

2- Desconectar del trabajo.

3- Desconectar por completo de cualquier aparato electrónico.

4- Hacer una lista de tareas pendientes.

5- Pasar tiempo con la familia.

6- Dar un paseo nocturno.

7- Reflexionar sobre las cosas positivas de la vida.

8- Imaginar los éxitos del futuro.

9- Meditar.

10- Planificar las horas de sueño.

11- Mantener un ritual de higiene.

12- No beber alcohol.

Quizá es hora de empezar a cumplir estas premisas para poder tener éxito en este mundo. ¿Qué pensáis vosotros?.

Gubi's place.